第４期第５回室戸健康大学リポート

　先週の土曜日に第４期第５回室戸健康大学が開催されました。

まず、最初に内田理事長から認知症の予防についてのお話がありました。

今、癌よりも怖いと位置付けられている認知症。

今回は予防という観点からのお話しで、認知症にまつわる様々なうわさや情報を 盛り込んだ面白い内容のものとなりました。

 

　その後は　高知医療センター名誉院長の堀見忠司先生による『がんの予防と治療』の 講演です。

癌の色々な写真を使って、分かりやすくお話しをして頂きました。

癌の原因を知り、改めて生活習慣の立て直しの重要性を再認識しました。

 

 

　

　今回の『頭と身体の体操』は　よさこい鳴子踊り体操です。

この体操は　よさこいの音頭に合わせて体全体を動かすものです。

馴染みあるよさこいのリズムにのって、皆さん楽しそうに踊って？いました。

 

 

 

　

　続いて、室戸郷に伝わる郷土芸能の

『馬子唄』です。

馬子唄の歴史や由来を紐解きながら、感慨深く聞き入りました。

 

 

 

　

　

 

　来月はいよいよ卒業式です。

 第４期健康大学も総仕上げに入ります。

 皆さん、お誘い合わせの上、是非、ご参加下さい。