第５期第１回室戸健康大学リポート

今回から第５期の始まりです。

初回は毎回同様にに入学式が行われます。

高知からは松浦徹さん、室戸からは浜口美里さんが生徒代表となり、入学証書を授与しました。

  今回の講演は　高知大医学部　脳神経外科　上羽哲也教授による脳卒中のお話です。

脳卒中という手強い病に対する予防策や万が一、発病してしまった場合の対策などをお伺いすることが出来ました。

やはり、生活習慣の見直しが脳卒中の予防にも繋がるとのことで日々の行動をもう一度考え直すよい機会となりました。

 午後からは高知県出身のシンガーソングライター堀内佳さんのコンサートです。

加藤登紀子さんの曲でお馴染みの『百万本のバラ』で始まり、堀内さんの自己紹介。

目が不自由であることに対して、決して卑屈になる事がなく、前向きに生きてきた少年時代や堀内さんを強く、そして優しく育ててくれた家族の愛に非常に感銘を受けました。

そんな堀内さんの歌はみんなを勇気づけ、励まし、明日へと生きる力を与えてくれたことでしょう。

次回の室戸健康大学は　８月１８日（日）です。

皆さまのご参加心よりお待ちしております。

2013年7月21日　5:28 PM｜カテゴリー：ブログ

第７回健康セミナー七夕料理と七夕祭り

７月７日（日曜日）

夏バテ予防に七夕料理と七夕祭りを親子で

行いました。

子供達は飾り付け作り

お母さん達は料理担当

飾り付けの完成

親子でお食事

最後はみんなで記念写真

2013年7月8日　4:57 PM｜カテゴリー：ブログ

第４期第６回室戸健康大学リポート

先週の金曜日、第４期第６回目の室戸健康大学が開催されました。

第４期も今回で終了となるため、いつもの講演に加えて、卒業式も開かれました。

　全日程を出席した方に送られる卒業証書は生徒代表の方が授与されました。

（当日、卒業証書をお渡し出来なかった方、大変失礼致しました。次回、開催時にお渡し致します。宜しくお願い致します。）

 　卒業生を代表して、室戸からは吉本政子さん、高知からは杉下信江さんが 内田泰史理事長と久保信介副市長と一緒に記念撮影です。

　第４期の生徒さん全員で記念写真を撮りました。

今期もたくさんの方にご参加頂き、大盛況で卒業式を迎えることが出来ました。

ご参加頂いた皆さん、本当にありがとうございました。

　昼食のお弁当です。

 卒業式ということもあり、お寿司や流れ子の煮付けなどが入り、 いつもよりも豪華に作られています。

 朝早くから準備して頂いたスタッフに感謝です！

　午後からは郷土芸能を堪能しました。

今回は羽根十兵衛会の羽根十兵衛盆踊り、ふるさと暮し保存会の方の踊りでした。

このように第４期も無事、終了することが出来ました。

来期からもまた様々なテーマを持ち寄り、皆さんの健康維持のお役に立てるよう 一層努めていきたいと思っております。

今後ともどうぞ宜しくお願い致します。

2013年6月25日　1:51 PM｜カテゴリー：ブログ

仲睦まじく

　室戸市のNさんとご親戚の方々です。

 皆さん、久々の再会でしょうか？

 仲良くご歓談されている姿がとても印象的でした。

また、お集まりの際には是非、当施設をご利用くださいね。

スタッフ一同お待ち申し上げております。

2013年6月13日　5:05 PM｜カテゴリー：ブログ

第６回むろとに泊まって健康セミナーリポート

今回の健康セミナーは　講師に安岡　正彦さんをお招きし、

『くみ上げ豆腐』作りに挑戦しました。

豆腐は栄養面で優れた食品であり、また長寿食ともいわれ、

 まさに健康セミナーの題材にぴったりの食材です。

　皆さん、グループに分かれての実習です。

まず、お鍋に豆腐の原料である豆乳を入れます。

大きいお鍋を使用しているので豆乳も大量ですね。

　講師の安岡さんです。

豆乳を混ぜ、にがり液を入れるタイミング（温度）を見計らっています。

 職人さんの表情ですね！ 　

　出来上がった『くみ上げ豆腐』です！

豆腐の美味しさが一番ダイレクトに伝わるのが　この『くみ上げ豆腐』。

好きな薬味を乗せて頂きます。

私も頂きましたが、甘くて美味しかったです。

　この他にも　豆腐を作る過程で出たおからを使用した餃子などを加え、

『くみ上げ豆腐の料理御膳』が出来上がり、夕食会となりました。

2013年5月28日　4:58 PM｜カテゴリー：ブログ

第４期第５回室戸健康大学リポート

　先週の土曜日に第４期第５回室戸健康大学が開催されました。

まず、最初に内田理事長から認知症の予防についてのお話がありました。

今、癌よりも怖いと位置付けられている認知症。

今回は予防という観点からのお話しで、認知症にまつわる様々なうわさや情報を 盛り込んだ面白い内容のものとなりました。

　その後は　高知医療センター名誉院長の堀見忠司先生による『がんの予防と治療』の 講演です。

癌の色々な写真を使って、分かりやすくお話しをして頂きました。

癌の原因を知り、改めて生活習慣の立て直しの重要性を再認識しました。

　今回の『頭と身体の体操』は　よさこい鳴子踊り体操です。

この体操は　よさこいの音頭に合わせて体全体を動かすものです。

馴染みあるよさこいのリズムにのって、皆さん楽しそうに踊って？いました。

　続いて、室戸郷に伝わる郷土芸能の

『馬子唄』です。

馬子唄の歴史や由来を紐解きながら、感慨深く聞き入りました。

　来月はいよいよ卒業式です。

 第４期健康大学も総仕上げに入ります。

 皆さん、お誘い合わせの上、是非、ご参加下さい。

2013年5月23日　9:48 AM｜カテゴリー：ブログ

長い歳月が流れても…

　先日、昭和39年度　吉良川中学校卒業生による同窓会が当館で行われました。

　総勢22名の方がお集まりになり、思い出話に花を咲かせていらっしゃいました。

　久しぶりに皆さんで集まった記念にと集合写真を撮りました。

　どなたも素敵な笑顔で写っていらっしゃいます。

　いつまで経っても仲睦まじい同級生でいて下さいね。

2013年5月5日　4:47 PM｜カテゴリー：ブログ

青空ツーリング

　ゴールデンウィーク中日の昨日、見事なハーレーの御一行様が来館致しました。

室戸は休日ともなると、あちらこちらでツーリングの方を見かけます。

しかし、こんな間近で数百万円もするハーレーを拝めることは滅多にありません。

私は思わず、デジカメを片手に走り出しました。

さすが皆さん、紳士ですね。気持ち良く応じて頂き、素敵な写真を撮ることが出来ました。（本当はスマートに走り去る光景も撮りたかったんですが、丁度、デジカメの電池が切れてしまいました…泣）

　今日は剣山の方へ向かわれるとのこと。

晴天にも恵まれ、気持ちよくツーリングされているのではないでしょうか？

また、近くへお立ち寄りの際には、是非、いらして下さいね。

スタッフ一同お待ちしております(^^♪

2013年5月2日　4:29 PM｜カテゴリー：ブログ

第４期第４回室戸健康大学リポート

　　４月20日（土）に行われた室戸健康大学の模様をお知らせ致します。

 今回から、４月１４日にリニューアルオープンした『室戸ジョン万ホール』での開催 となりました。

　まずは『頭と体の体操』から。先生の動きにならって体操です。脳と体がすっかり 活性化された気がしますね。

　生活習慣病の一つでもある糖尿病に関する講演です。分かりやすい内容で糖尿病に 関する見聞が広がりました。

　『佐喜浜俄』と『くじら船唄』です。

子供たちによる佐喜浜俄では内田理事長と小松市長に 扮した子供たちの掛け合いに会場は大盛り上がり。

室戸の伝統芸能であるくじら船唄には聞き入りました。

　第４期第５回室戸健康大学は　来月の５月１７日（金）です。

皆さま、是非、お誘い合わせの上、ご参加下さい。

2013年4月29日　9:47 AM｜カテゴリー：ブログ

第五回むろとに泊まって健康セミナー

第五回むろとに泊まって健康セミナーを４月２６日に開催しました！

もみのき病院の管理栄養士である矢野礼子さんを講師におまねきし、講演と調理実習を行いました。

矢野さんの講演

チェックシートの記入も盛り上がってました

調理実習は、どなたも手際が良かったです

前回の健康セミナーでのお地蔵さんが焼き上がり、お披露目

次の日はご要望があったので、日の出を見に行きました

日の出の頃には曇りも晴れてきました

運良く御厨人窟からの朝日も見れました！

2013年4月27日　6:34 AM｜カテゴリー：未分類